Et si votre entraînement nuisait à votre entraînement ?

mai 30, 2013 dans Composition corporelle, entraînement, Opinion

Quand j’ai assisté à mon premier cours traitant de la prescription d’entraînement, on m’a parlé en long et en large de l’incompatibilité de l’entraînement de certaines qualités physiologiques. L’enseignant avait [...]

Et si le culte du corps était bénéfique?

mai 16, 2013 dans Centres de conditionnement physique, Composition corporelle, conditionnement physique, Opinion

Il existe une forme d’hypocrisie dans le domaine du conditionnement physique qui tend à pousser les gens à se ranger derrière des positions parfois extrêmes sous l’influence d’un jugement plus [...]

Forger une athlète…

mai 2, 2013 dans Activité physique, Composition corporelle, entraînement, Opinion

Il m’est difficile d’appeler les gens que j’entraîne des clients, je préfère définitivement le terme athlète. Ce n’est possiblement qu’une perception, mais je trouve que ce terme est plus approprié. [...]

Réponse à l’entraîneur X…

avril 4, 2013 dans Composition corporelle, entraînement, Opinion

Trhfpre, alias l’entraîneur X m’a demandé de retirer son nom de mon article. Ce n’est pas dans mes habitudes d’accepter ce genre de requête, mais comme le principal concerné me [...]

Ectomorphie, endomorphie, mésomorphie et vous!

mars 14, 2013 dans Centres de conditionnement physique, Composition corporelle, Opinion

Les somatotypes reviennent périodiquement à la mode, généralement de façon conjointe avec une nouvelle diète ou un nouvel entraînement populaire. Mangez selon votre somatotype ou entraînez-vous selon votre somatotype résument [...]