mai 16, 2013 dans Centres de conditionnement physique, Composition corporelle, conditionnement physique, Opinion
Il existe une forme d’hypocrisie dans le domaine du conditionnement physique qui tend à pousser les gens à se ranger derrière des positions parfois extrêmes sous l’influence d’un jugement plus [...]
avril 25, 2013 dans Activité physique, Centres de conditionnement physique, conditionnement physique, entraînement, Opinion
Anciennement regroupée sous l’égide des cours d’aérobie, la grande famille des cours de groupe a su se diversifier au cours des dernières années. Désormais allègrement assaisonnée de puissants arômes de marketing, la [...]
mars 7, 2013 dans Centres de conditionnement physique, Composition corporelle, conditionnement physique, entraînement, Opinion
J’aurais pu également tomber dans le cliché et intituler cet article : l’herbe est toujours plus verte chez le voisin. Lorsque je navigue sur les réseaux sociaux, je suis à même [...]
janvier 10, 2013 dans Centres de conditionnement physique, conditionnement physique, entraînement, Opinion
C’est sans prétention que je vais me permettre quelques conseils à mes consœurs/confrères entraîneurs. Disons qu’il s’agit plutôt d’observations qui m’ont été et qui me sont toujours très utiles. 1) [...]
novembre 29, 2012 dans Activité physique, conditionnement physique, entraînement, Opinion
On accorde beaucoup d’importance aux objectifs en entraînement, tellement qu’on rapporte qu’il est souvent inutile de chercher à s’entraîner régulièrement sans avoir au préalable établi des objectifs bien définis. Mais, [...]
