juin 13, 2013 dans Activité physique, Centres de conditionnement physique, conditionnement physique, entraînement, Nutrition
Connaissez-vous LA toute dernière méthode d’entraînement? LE nouveau supplément? LA nouvelle paire de souliers nouveau genre qui favorise vos performances? Non? Alors vous n’aurez jamais de résultat, car votre entraînement [...]
mai 30, 2013 dans Composition corporelle, entraînement, Opinion
Quand j’ai assisté à mon premier cours traitant de la prescription d’entraînement, on m’a parlé en long et en large de l’incompatibilité de l’entraînement de certaines qualités physiologiques. L’enseignant avait [...]
mai 2, 2013 dans Activité physique, Composition corporelle, entraînement, Opinion
Il m’est difficile d’appeler les gens que j’entraîne des clients, je préfère définitivement le terme athlète. Ce n’est possiblement qu’une perception, mais je trouve que ce terme est plus approprié. [...]
avril 25, 2013 dans Activité physique, Centres de conditionnement physique, conditionnement physique, entraînement, Opinion
Anciennement regroupée sous l’égide des cours d’aérobie, la grande famille des cours de groupe a su se diversifier au cours des dernières années. Désormais allègrement assaisonnée de puissants arômes de marketing, la [...]
avril 11, 2013 dans Activité physique, entraînement, Opinion
Lorsque je m’apprête à présenter une planification d’entraînement à un athlète d’endurance, je fais souvent face au même questionnement et aux mêmes critiques. Je réalise que ces barrières proviennent directement [...]
Guide pour l’analyse de la composition corporelle 
