Athlètes de fitness, mythes sur la perte de poids et professionnalisme

février 8, 2013 dans Activité physique, Nutrition, Opinion, Présentations

Il me fait plaisir de partager avec vous 3 de mes conférences offertes dans le cadre de Can Fit Pro Montréal 2013. Il est encore possible de s’inscrire…

La méthode de musculation 7-7-7, gain de masse ou perte de temps?

avril 27, 2012 dans Composition corporelle, entraînement, Opinion, Présentations

J’ai décidé de modifier légèrement mon mode de publication en vous présentant ma contribution de la semaine sous forme de vidéo. Voici donc une analyse de la célébrissime méthode du [...]

Conférence sur la perte de poids et l’analyse de la composition corporelle

février 6, 2012 dans Activité physique, Composition corporelle, entraînement, Métabolisme énergétique, Nutrition, Présentations

Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro) Voir d’autres présentations PowerPoint par Maxime St-Onge Analyse de la composition corporelle Voir d’autres présentations PowerPoint par Maxime St-Onge

Bouger plus, pas si facile que ça!

août 25, 2011 dans Activité physique, Métabolisme énergétique, Présentations

Tout le monde sait très bien qu’il est important de faire de l’activité physique. S’il apparaît facile pour plusieurs de bouger plus, il faut demeurer réaliste: bouger plus n’est pas [...]

Évolution et obésité: Pourquoi sommes-nous obèses?

juillet 25, 2011 dans Activité physique, Composition corporelle, entraînement, Nutrition, Opinion, Présentations

Je m’intéresse beaucoup à l’évolution et j’admire les travaux de Darwin sans avoir aucune prétention d’expert dans la matière (un retour aux études peut-être…). J’aime tout particulièrement revisiter certains concepts [...]