IDFA Classique de Montréal 2012
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Il s’agit d’un autre concept qui refait surface (je suppose, parce qu’on m’a posé plusieurs questions sur le sujet récemment). Qu’est-ce que le concept de calories négatives? Il s’agit tout simplement d’un coût de digestion supérieur à la valeur calorique d’un aliment. Le seul fait de manger cet aliment créer un déficit énergétique qui favorise [...]
Je vais tenter de réduire le processus de perte de poids à sa plus simple expression en regroupant le tout sous 3 règles et 10 principes d’action se voulant, je l’espère, différent de ce que nous sommes habitués de lire. La démarche n’est pas simple, mais vous serez à même de constater la logique de [...]
Est-ce que vous êtes de ceux qui moulent leur entraînement selon leur dominance en un certain type de fibres musculaires? Êtes-vous plus de type I ou de Type II? Bien sûr que vous savez! Êtes-vous du genre mince et avez-vous de la difficulté à gagner de la masse musculaire ou bien êtes-vous plus du genre [...]
Petite annonce pour vous dire que je serai au salon de l’entrainement, du culturisme et des sports de fitness dimanche le 6 mai au kiosque du magazine Fitness Québec. N’hésitez pas à venir me rencontrer pour discuter! Pour plus d’informations, cliquez ici ou encore ici!
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Dr Kin Bravo à Anne-Josie Roy (9ième bikini) et Andréane Fournier (2ième Fitness, 1ère Fitness Model) à la compétition UFE Chaos! May 13, 2012 00:46
Dr Kin Dernier droit dans la préparation d'Andréane Fournier & Anne-Josie Roy. On continu la progression! Pour plus d'informations sur la compétition: http://ufeshows.com/0/?cat=17 May 7, 2012 19:05
Dr Kin Est-ce que l'échauffement est vraiment utile ?
http://www.drkin.com/2012/03/16/perdre-son-temps-en-sechauffant/ May 6, 2012 07:23
Dino Masson - B.Sc. Kinésiologue-entraîneur privé Entraînez-vous selon votre type de fibres musculaires http://www.drkin.com/2012/05/03/entrainez-vous-selon-votre-type-de-fibres-musculaires/ via Dr Kin May 4, 2012 14:44
Dr Kin Bravo Thessiane pour ta performance!
http://youtu.be/W_qERTTHMwM May 1, 2012 22:40
Dr Kin http://allnaturalfitness.ca/articles/ May 1, 2012 09:23
Dr Kin http://www.drkin.com/2011/12/08/petit-drink-avant-de-commencer/ April 28, 2012 07:00
Dr Kin http://www.drkin.com/2012/02/09/ma-creatine-est-meilleure-que-la-tienne/ April 28, 2012 07:00
Dr Kin http://www.drkin.com/2012/02/23/il-faut-arreter-de-manger-des-glucides-apres-8h-le-matin/ April 28, 2012 06:59
