avril 6, 2012 dans Composition corporelle, entraînement, Métabolisme énergétique, Opinion
La dernière tendance des infopubs mise sur une réduction considérable du temps requis pour se mettre en forme afin de vendre leurs plus récents produits. J’ai cherché à savoir s’il [...]
décembre 15, 2011 dans Composition corporelle, conditionnement physique, entraînement, Opinion
Le fameux concept concernant l’incompatibilité de l’entraînement aérobie et du gain de masse musculaire continue de faire son chemin. Plusieurs internautes ont assurément vu la fameuse photo comparant un marathonien [...]
mai 12, 2011 dans Activité physique, Centres de conditionnement physique, Composition corporelle, entraînement
Vous êtes perplexes n’est-ce pas? Pourquoi tout le monde devrait avoir un cardio de 43.8 mL*kg-1*min-1? Détrompez-vous, il ne s’agit pas d’une infopub… Avant d’aller plus loin, je vais m’assurer [...]
