janvier 24, 2013 dans Activité physique, entraînement, Opinion
Les fréquences cardiaques sont un outil important, voire essentiel pour paramétrer l’intensité d’entraînement cardiovasculaire (bien qu’il existe d’autres façons de faire). À l’aide de la technologie, il est possible aujourd’hui [...]
novembre 3, 2011 dans Activité physique, Composition corporelle, Nutrition, Opinion
Vous êtes-vous déjà posé la question si vous cherchiez uniquement à perdre des calories et non à les utiliser? Perdre signifie cesser de posséder, être privé, être égaré ou ne [...]
juin 24, 2011 dans Nutrition, Opinion
Non, ce n’est pas le manque d’inspiration qui me pousse à encore parler du lait au chocolat. Non, ce n’est pas un billet pour faire la promotion du lait au [...]
juin 16, 2011 dans Activité physique, Composition corporelle, Nutrition, Opinion
Je préfère vous en avertir, ce billet fait définitivement dans le cliché, le stéréotype poussé à l’extrême, du moins, je l’espère. Depuis que je suis un fervent utilisateur du transport [...]
mars 10, 2011 dans Activité physique, Composition corporelle, Nutrition
C’est avec une certaine tristesse que je me suis récemment départi de ma petite Smart Cabrio 2005. Fin de location, sympathique petite voiture vieillissante, il était temps de passer à autre [...]
Guide pour l’analyse de la composition corporelle 
