Pincez-moi quelqu’un!

mars 28, 2011 dans Activité physique, Centres de conditionnement physique, Composition corporelle

Faisons suite au dernier billet en abordant une méthode très répandue de mesure de la composition corporelle; l’anthropométrie (oui, les fameux plis!). L’anthropométrie, ou la mesure d’un individu afin de [...]

Francs-tireurs, franc Fitness ?

janvier 17, 2011 dans Activité physique, Composition corporelle, entraînement, Nutrition, Opinion, Suppléments

Je n’irai pas jusqu’à dire que je me suis fait inondé de courriels concernant le fitness suite à la diffusion du dernier épisode des Francs-Tireurs (épisode 333), mais, j’ai eu [...]

Faites-vous le poids?

août 31, 2010 dans Composition corporelle

À la demande générale, je poursuis dans la lignée de la composition corporelle même si le temps des fêtes est encore loin. Pourquoi ne pas parler un peu de la [...]