Dr Kin

Publications récentes

exercice compulsif
Opinion
Dr Kin

Obsession ou néant ?

Nous connaissons tous et toutes quelqu’un qui affiche régulièrement ses performances sur les réseaux sociaux. Certains, plus pudiques, se contentent de scrupuleusement compiler leurs statistiques.

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Un homme agenouillé devant un orage, projetant une forte silhouette.
Activité physique
Dr Kin

Obèse et prisonnier

Il y a de ces gens qui savent vous faire réagir par leurs actes, leur mode de vie ou encore leur simple existence. C’est le

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Jogging, plage.
Activité physique
Dr Kin

Les 5 erreurs du gars de cardio…

Lorsque je m’apprête à présenter une planification d’entraînement à un athlète d’endurance, je fais souvent face au même questionnement et aux mêmes critiques. Je réalise

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cardio et fonte musculaire
Composition corporelle
Dr Kin

Cardio et fonte musculaire

Le fameux concept concernant l’incompatibilité de l’entraînement aérobie et du gain de masse musculaire continue de faire son chemin. Plusieurs internautes ont assurément vu la

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