Planification d'entraînement individualisée

Voici les 2 résultats

  • Consultation en ligne

    $90.00
  • entrainement musculation cardio

    Planification d’entraînement

    $475.00

Voici les 2 résultats

Programmes d’entraînement spécialisés sous un format clé en main. Chaque programme comprend une version pdf de tous les entraînements. Vous avez également accès à une séance de question et d’explication par téléphone ou Skype. Les entraînements sont conçus spécifiquement pour vous, en fonction de vos besoins et de votre réalité.

Ce que vous avez avec une planification d’entraînement:

– Entre 8 et 30 programmes d’entraînements
– Chaque programme est conçu avec une ligne directrice qui anime la planification de 12 semaines
– L’organisation planifiée des entraînements augmente l’efficacité de chaque entraînement
-La planification est conçue selon votre réalité, votre horaire et vos capacités
– Je conçois personnellement chaque planification d’entraînement
– Une rencontre virtuelle ou en personne pour vous présenter la planification et répondre à vos questions
– Un document PDF avec l’horaire, les séances et le descriptif de chaque exercice
– Des entraînements de qualités élaborés en fonction des dernières découvertes scientifiques
– Des entraînements éprouvés et appuyés par mes nombreuses années d’expériences en entraînement