Planification d'entrainement individualisée

Voici les 2 résultats

  • entrainement musculation cardio

    Planification d’entraînement

    $475.00
  • Spécial du Temps des Fêtes

    $874.00

    Évaluation -Entraînement - Nutrition

    • 1 Planification d'entraînement de 12 semaines conçue par moi, spécifiquement pour vous (valeur 475$)
    • 2 Évaluations complètes de la composition corporelle (valeur 150$)
    • 1 Mesure de la dépense énergétique sur 7 jours (valeur 149$)
    • 1 Menu nutritionnel par répartition (valeur 100$)

    Je planifie tous vos entraînements jusqu'au printemps afin que vous puissiez atteindre vos objectifs! Commencez 2018 de la bonne façon. Avec ce forfait, vous obtenez une planification d'entraînement de 12 semaines (entre 10 et 30 programmes d'entraînement par planification). Je vous offre aussi 2 évaluations de la composition corporelle ainsi qu'une mesure de la dépense énergétique sur 7 jours afin d'obtenir un bilan complet de votre mode de vie et de votre capacité à récupérer (c'est le test que les gens apprécient le plus!). Afin de maximiser votre progression, vous recevez également un plan nutritionnel adapté à vos entraînements et votre quotidien. Il s'agit d'une aubaine incroyable!

    Mais, comme c'est beaucoup de travail pour moi, je ne peux offrir qu'une quantité limitée de ce forfait. Afin de profiter de ce forfait, vous devez pouvoir vous déplacer à mon bureau (303 8e avenue, LaSalle, H8P2N3) à 2 reprises.

Voici les 2 résultats

Programmes d’entraînement spécialisés sous un format clé en main. Chaque programme comprend une version pdf de tous les entraînements. Vous avez également accès à une séance de question et d’explication par téléphone ou Skype. Les entraînements sont conçus spécifiquement pour vous, en fonction de vos besoins et de votre réalité.