Dr Kin

La croyance forte ne prouve que sa force et non la vérité de ce que l'on croit

Nietzsche

Entraînement en ligne

Plans d'entraînement complets entièrement en ligne misant sur une optimisation des efforts pour maximiser les résultats

OPTIMAL

Entraînement complet misant sur la musculation et l'entraînement cardio afin d'optimiser la condition physique
$ 19
99
Mensuellement
  • Premier mois gratuit (sans engagement supplémentaire)
  • Planification d'entraînement d'une durée totale de 18 mois
  • Les entraînement sont planifiés les uns en fonction des autres
  • Entraînements variés et séquencés pour optimiser les résultats
  • Amélioration de la force
  • Amélioration de la capacité aérobie
  • Amélioration de la flexibilité
  • Entraînements clé en main (documents complets pour réaliser l'ensemble des séances)
  • Support vidéos et en ligne disponible
  • Option nutrition fournissant des exemples de menus complets ($)
  • Aucun engagement à long terme requis, annulation possible à tout moment

PERTE DE POIDS

Voici un programme complet qui intervient auprès des principaux déterminants de la perte de poids afin de maximiser vos chances de réussir à atteindre un poids santé.
$ 70 Mensuellement
  • 5 Jours d'essai gratuit sans engagement supplémentaire
  • Intervention d'une durée de 6 mois
  • À chaque mois, vous serez guidé à travers une modification progressive d’éléments clés pour favoriser votre perte de poids
  • Entraînements variés et séquencés pour optimiser les résultats
  • Amélioration ciblant les déterminants critiques de la perte de poids et de son maintien
  • Approche faisant une distinction entre Activité Physique et Exercice (vous n'avez pas nécessairement besoin de vous entraîner)
  • Entraînements clé en main (documents complets pour réaliser l'ensemble des séances)
  • Support vidéos et en ligne disponible
  • Exemples de menus vous permettant de développer une autonomie nutritionnelle selon vos préférences
  • Aucun engagement à long terme requis, annulation possible à tout moment

HYPERTROPHIE I

Ce plan d’entraînement est spécifiquement conçu pour stimuler la croissance musculaire grâce à un enchaînement de différentes méthodes d’entraînement visant le gain de masse musculaire
$ 29
95
Mensuellement
  • Premier mois gratuit (sans engagement supplémentaire)
  • Planification d'entraînement d'une durée totale de 15 mois
  • Les entraînement sont planifiés les uns en fonction des autres
  • Entraînements variés et séquencés pour optimiser les résultats
  • Amélioration de la force
  • Stimulation optimale de l'ensemble des mécanismes de l'hypertrophie
  • Périodisation orientée pour favoriser les gains et la récupération
  • Entraînements clé en main (documents complets pour réaliser l'ensemble des séances)
  • Support vidéos et en ligne disponible
  • Option nutrition fournissant des exemples de menus complets ($)
  • Aucun engagement à long terme requis, annulation possible à tout moment

HYPERTROPHIE AVANCÉE

Programme d'entraînement avancé spécifique conçus pour maximiser les gains en masse musculaire sans négliger les qualités physiologiques entraînables
$ 19
99
Mensuellement
  • 2 semaines gratuites sans engagement supplémentaire
  • Planification d'entraînement d'une durée totale de 7 mois
  • Vous pouvez choisir entre un plan sur 3 jours, 4 jours ou 5 jours
  • Les entraînement sont planifiés les uns en fonction des autres
  • Entraînements variés et séquencés pour optimiser les résultats
  • Amélioration de la force
  • Stimulation optimale de l'ensemble des mécanismes de l'hypertrophie
  • Périodisation orientée pour favoriser les gains et la récupération
  • Entraînements clé en main (documents complets pour réaliser l'ensemble des séances)
  • Support vidéos et en ligne disponible
  • Option nutrition fournissant des exemples de menus complets ($)
  • Aucun engagement à long terme requis, annulation possible à tout moment

Entraînement sur mesure

Planification, suivi d'entraînement et évaluation spécifiquement en fonction de vos besoin

PERTE DE POIDS

Approche scientifique favorisant une perte de poids saine et durable / Expertise unique au Canada
$ 195 Mensuellement
  • À chaque mois, vous recevez 4 semaines d'intervention planifiée et structurée selon vos besoins et votre réalité
  • 4 rencontres virtuelles de suivi via Message Texte, Skype ou Téléphone
  • Au choix: 1 évaluation de la composition corporelle complète ou 1 mesure de la dépense énergétique sur 7 jours
  • À chaque mois vous bénéficiez d'une intervention pleinement adaptée afin de vous orienter vers une perte de poids saine et durable
  • Des exemples de menus pour le mois en fonction de vos préférences (beaucoup de choix et de possibilités) visant à vous rendre autonome rapidement
  • Pas de recette miracle, seulement une approche scientifique

PRÉPARATION ATHLÉTIQUE

Création d'un plan d'entraînement spécifique afin de maximiser la progression vers l'atteinte des objectifs. Tout ce dont vous avez besoin pour optimiser vos performances
$ 245 Mensuellement
  • 1 Plan d’entraînement complet et individualisé pour vous que vous pouvez compléter à l’endroit que vous souhaitez (maison, centre sportif, extérieur, etc.)
  • 4 rencontres virtuelles de suivi via Message Texte, Skype ou Téléphone
  • 1 intervention nutritionnelle vous permettant de maximiser vos résultats
  • Un service d’évaluation complet*(Composition corporelle, Force, Dépense Énergétique sur 7 jours, Capacité aérobie, Endurance aérobie -indirect-)
  • Pour personne sérieuse uniquement

Avis

5.0
Basé sur 29 avis
Yohann Tremblay
Yohann Tremblay
01:57 25 May 20
Ludovic Fraser
Ludovic Fraser
11:53 25 May 20
Sa formation Bioénergétique I: Saine gestion du poids est un must! Une formation complète et enrichissante, de très bonne qualité et basée sur la science, pour mieux comprendre les déterminants du poids et les facteurs à considérer lors d'une démarche de perte de poids. Dr Kin prend le temps de répondre à toutes nos questions et déconstruit les mythes entourant le poids, un à un.
Isabelle Thibault
Isabelle Thibault
21:57 25 Jun 20
son approche qui représente bien la réalité d'aujourd'hui.
Chantal Leblanc
Chantal Leblanc
16:49 14 Jan 20
J'en connais peu qui maîtrise aussi bien leur sujet que Dr Kin, Si vous voulez enrichir vos connaissances, une formation avec lui est un must. C'est du calibre Universitaire.
David Dulude
David Dulude
00:51 25 May 20
Grâce à maxime j'ai atteint ma meilleur forme physique! Un professionnel de confiance!
Julie Champagne
Julie Champagne
15:34 09 Feb 17
Alexandre Matta
Alexandre Matta
13:39 23 Feb 19
Isabelle Privé
Isabelle Privé
03:22 26 May 20
Paul Jalbert
Paul Jalbert
21:00 31 Aug 19
Contenu de qualité et formations professionnelles très pertinentes. Renseignements fiables, fondés sur la science et à jour des dernières actualités.
Arièle Duquette
Arièle Duquette
13:02 25 May 20
Un vrai professionnel du monde sportif...où il y en a beaucoup qui s'improvise avec de "faux papier et de fausses compétences" !!! Plans d'entraînement adaptés, conseils juste et évaluations professionnelles et qui m'ont permis de réaliser mes défis personnels (Marathon, Triathlon, compétition fitness).
julie lambert
julie lambert
21:21 02 Feb 17
De la vrai information, pas d’intox, pas de de formules miracles.
David Dulude
David Dulude
18:37 23 Jun 20
Excellentes formations ! claires et détaillées ! Merci Dr.Kin !
christian briand
christian briand
21:02 27 May 20
Claudia Houle
Claudia Houle
16:47 22 Jan 18
Valérie Lemay
Valérie Lemay
02:16 25 May 20
Professionnel de la santé, Maxime va au fond des choses! Pour un suivit exemplaire et de réels résultats, vous devez le contacter.
Priscille Guerrier
Priscille Guerrier
12:22 01 Feb 17
Un des entraîneur avec les plus grandes connaissances en sciences du sport et probablement le seul au Québec à avoir un doctorat, ce qui lui permet de développer nos programmes avec professionnalisme et résultats assurés sans aucun stimulant ou anabolisant ....Une belle personne qui a su se transformer en ami en plus d'entraîneur .
Sebastian Pablo Garcia
Sebastian Pablo Garcia
22:59 07 Feb 17
Définitivement un des meilleurs coachs au Québec!
Alexandre Busque
Alexandre Busque
15:17 01 Jan 18
Ses formations sont complètes et elles nous outillent bien. J'adore. Dr Kin est une de mes références pour mettre à jour mes connaissances au niveau de la gestion du poids, du métabolisme et de l'impact de l'activité physique sur le corps humain. MERCI!
Melyssa Morin
Melyssa Morin
09:28 25 May 20
C'est quand à moi un maître dans cet art qui est la science de la santé globale et la motivation. Il sait de quoi il parle et l'applique, un être de grande patience et de douceur mais dont son impact est réel. Encourageant selon notre tempérament, c'est décidément le meilleur dans son domaine que ce soit pour un athlète ou pour monsieur ou madame tout le monde qui veulent se fixer des objectifs réalistes face à la mise en forme et la nutrition. Tu es le meilleur, merci Dr Kin!
Irene Guerin
Irene Guerin
17:07 23 Sep 18
Compétence
Daniel Kelly
Daniel Kelly
08:11 25 May 20
Annie Perreault
Annie Perreault
03:38 08 Aug 17
Professionalisme et connaissances. Maxime m'a aidé à pousser mes limites et relevé des défis que je croyais quasi impossible...
Valerie Desjardins
Valerie Desjardins
21:38 31 Jan 17
Enfin du contenu de qualité en français en kinésiologie ! J'ai dévoré tes balados que je viens de découvrir il y a 2 semaines. Je serai présent pour tes balados live. Tu es un excellent vulgarisateur et ton contenu est passionnant. Merci beaucoup Maxime !
Samuel Greaves
Samuel Greaves
22:57 16 Jun 21
Un ultra-professionnel qui saura toujours vous guider au travers de ses mises à jour et de l'actualisation de ses connaissances !
Pierre Perreault
Pierre Perreault
21:10 26 May 20
Francine Viel
Francine Viel
23:46 10 Mar 21
Une question sur l'entraînement??? Maxime aura la réponse 🙂 Très bon coach!
élodie berthelier
élodie berthelier
19:59 31 Jan 17
I have been training and reaching my athletic objectives with Maxime St-Onge's programs, guidance and incredible experience/ knowledge for the past 4 years. I would recommend his services to anyone interested in bettering their lifestyle.
Suzan Doumarapis
Suzan Doumarapis
21:48 02 Feb 17
js_loader
Send this to a friend