Entraînements

Entraînements en ligne

Programmes d’entraînement périodisés permettant l’atteinte des objectifs et l’optimisation du temps d’entraînement. À chaque mois vous avez accès à une nouvelle planification d’entraînement composée de plusieurs programmes différents. Chaque programmes est minutieusement conçu afin d’optimiser le temps d’entraînement et le développement de cibles précises.

 

  • Consultation en ligne

    $90.00
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  • Entraînement rapide

    Entraînement Express (CITO)

    $129.00
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  • Hypertrophie I (4 ent/sem)

    $149.00
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  • Préparation physique pour sports d'endurance

    Musculation pour sports d’endurance

    $129.00
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  • Préparation physique pour le triathlon

    Triathlon + (Sprint)

    $229.00
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