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FORMATIONS EN LIGNE

  • Tout savoir sur le métabolisme de repos (2 cr. FKQ)

    par Dr Kin 16 Leçons dans $59.99 $29.99

    métabolisme de repos, métabolisme de base

    On parle souvent du métabolisme de repos, surtout lorsqu’il est question de la gestion du poids. Bien que l’on soit en mesure de quantifier le métabolisme de repos depuis les travaux d’Antoine de Lavoisier il y a plus de 200 ans, de nombreux mythes entourent ce compartiment de la dépense énergétique. Qu’est-ce qui l’influence? Est-ce […]

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  • Comment utiliser les fitness tracker ou accéléromètres (1.5 crédits FKQ)

    par Dr Kin 5 Leçons dans $19.99

    FitBit, Garmin, Polar, Smart Watch et j’en passe! Les fitness tracker ou accéléromètres ont envahis le marché des « wearable tech ». Mais, est-ce que ça marche vraiment ? Quelles sont les informations pertinentes que nous pouvons utiliser ? Les pas, les calories, le sommeil ? Découvrez à l’intérieur de cette formation comment les accéléromètres fonctionnent et surtout si les résultats qu’ils offrent valent la peine d’être utilisés.Une formation d’actuelle s’adressant autant au consommateur qu’au professionnel de la santé.

  • La récupération en entraînement: Comment et pourquoi ? (1.5 cr. FKQ)

    par Dr Kin 2 Leçons dans , $19.99

    comment prévenir surentrainement sportif

    La récupération est souvent l’enfant pauvre de l’entraînement. On accorde beaucoup d’importance à parfaire les séances d’entraînement, mais trop souvent on utilise des concepts très généraux en récupération (24-48h entre les séances d’entraînement, par exemple). Et pour cause, la récupération est une science complexe qui nécessite une attention particulière. L’amélioration des performances passe par une […]

  • 5 Questions - 5 Réponses (1.5 crédits FKQ)

    par Dr Kin 5 Leçons dans $19.99

    Image du Badge "Bomb (3077)" fourni par 42, from The Noun Project sous Creative Commons - Attribution (CC BY 3.0)

    Ce cours cherche à répondre à 5 questions qui animent le milieu du conditionnement physique et de l’entraînement. Vous y retrouverez un contenu basé sur des références scientifiques actuelles, suffisamment vulgarisées pour permettre une compréhension approfondie des réponses, mais surtout des concepts qui les sous-tendent. Est-ce que travailler le « core » est réellement utile ? La promotion […]

  • Les pièges de la composition corporelle(1.5 crédits FKQ)

    par Dr Kin 2 Leçons dans , $39.95

    Image du Badge "Hole (2290)" fourni par William J. Salvador, from The Noun Project sous Creative Commons - Attribution (CC BY 3.0)

    Ce cours vise à identifier et clarifier certaines conceptions propres à l’analyse de la composition corporelle. Quelles méthodes parmi les plus populaires sont les plus valides? Quelles sont les erreurs les plus fréquentes associées à l’analyse du taux gras? Comment comprendre et expliquer les résultats qui proviennent de l’analyse de la composition corporelle? À la […]

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  • Analyse de la composition corporelle (7 cr. FKQ)

    par Dr Kin 10 Leçons dans , $399.00

    mesurer le pourcentage de gras

    COURS SPÉCIFIQUE  (7 crédits de formation continue de la Fédération des Kinésiologues du Québec) Il s’agit sans aucun doute d’une des formations les plus complètes sur l’analyse de la composition corporelle. À l’intérieur de ce cours de calibre universitaire mais excessivement bien vulgarisée, vous découvrirez les fondements de l’analyse de la composition corporelle vous permettant […]

  • Comment choisir et bien utiliser les objectifs d'entraînement (3cr. FKQ)

    par Dr Kin 5 Leçons dans , , $39.99

    Image du Badge "Dumbbell (2464)" fourni par Henry Blas, from The Noun Project sous Creative Commons - Attribution (CC BY 3.0)

    COURS SPÉCIFIQUE (3 crédits de formation continue de la Fédération des Kinésiologues du Québec) À l’intérieur de ce cours, vous apprendrez comment traduire les objectifs d’entraînement en qualités physiologiques entraînables. À partir de simples objectifs parfois vagues, vous pourrez élaborer un processus de conversion, d’évaluation et d’intervention pour mieux cibler les éléments qui feront la différence […]

  • Hydratation et sports intermittents (1cr. FKQ)

    par Dr Kin 1 Leçons dans , $29.99

    Image du Badge "Referee (4013)" fourni par Luis Prado, from The Noun Project sous Creative Commons - Attribution (CC BY 3.0)

    COURS SPÉCIFIQUE (1 crédit de formation continue avec la Fédération des Kinésiologues du Québec) À l’intérieur de ce cours, vous apprendrez quels sont les impacts de la déshydratation ou simplement d’une mauvaise hydratation sur les performances lors de sports caractérisés par de nombreux intervalles d’effort. Il sera également questions des différentes stratégies et processus à […]

  • Entraînement aérobie (Anatomie, Fonctions et Adaptations du système cardiovasculaire)

    par Dr Kin 4 Leçons dans , , $89.99

    Image du Badge "Cardiology (568)" fourni par Jack Biesek, Gladys Brenner, Margaret Faye, Healther Merrifield, Kate Keating, Wendy Olmstead, Todd Pierce, Jamie Cowgill & Jim Bolek, from The Noun Project sous The symbol is published under a Public Domain Mark

    COURS DE FONDEMENT À l’intérieur de ce cours, vous apprendrez comment les différentes structures du système cardiovasculaire interagissent. Le cours est composé de 4 sections traitant des composantes du système cardiovasculaire ainsi que des adaptations aiguës et chroniques qui sont observables suite à l’entraînement. Ces notions vous permettrons par la suite de mieux comprendre les concepts […]