Les secrets du Dr Kin 2017-04-06T15:31:56+00:00

iCardio

iCardio est un calculateur de capacité aérobie et de puissance d’entraînement. En fonction d’un test sous-maximal ou d’un test maximal ou encore si vous connaissez votre capacité aérobie, vous pouvez rapidement obtenir vos puissances objectives d’entraînement.

iMuscle

iMuscle est un calculateur qui permet de déterminer les apports nutritionnels optimaux afin de maximiser les gains en masse musculaire et minimiser les gains en masse grasse lors d’un entraînement en hypertrophie.

iRM

iRm est un calculateur de charge d’entraînement en musculation. Il est possible d’y entrer les résultats de tests de 1RM et d’obtenir les charges d’entraînement pour un % de la force maximale ou encore pour un nombre de répétitions.