Conférence santé en entreprise

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Description

Les conférences offertes par le Dr Kin touchent un large éventail de sujets gravitant autour de la santé, de l’activité physique et de la nutrition. S’adressant tout autant au néophyte qu’au professionnel de la santé ou de l’entraînement, les conférences offertes visent à rendre des concepts parfois complexes le plus accessible possible.

Avec une approche scientifique, le Dr Kin démasque de nombreux mythes et fausses croyances du domaine de l’activité physique et de la nutrition.

Chaque conférence est d’une durée de 60 min en excluant la période de question.

Maxime St-Onge, alias Dr Kin, est détenteur d’un baccalauréat en enseignement de l’activité physique, d’une maîtrise en nutrition et d’un doctorat en science de l’activité physique. Il donne des conférences depuis bientôt 15 ans tant aux professionnels de la santé qu’aux néophytes.

Offre promotionnelle

À l’achat d’une conférence, votre entreprise recevra 10 évaluations de la dépense énergétique par accélérométrie (valeur de 1500$). À l’aide d’appareils utilisés en recherche, la dépense énergétique, le niveau d’activité physique, le niveau de sédentarité et le sommeil sont quantifiés pendant une période de 7 jours. La méthode est non invasive, il suffit de porter au poignet un appareil de la grosseur d’une montre.

Ce test est idéal pour:

Déterminer ses besoins en calories

Déterminer son niveau d’activité physique et les bienfaits qui lui sont associés

Déterminer les périodes sédentaires durant la journée/semaine

Déterminer le potentiel de récupération et la quantité de sommeil

Déterminer l’intensité des activités physique et leur répartition durant la journée/semaine

 

Conférence santé

Liste des conférences santé (activité physique, nutrition, etc.)

(D’autres sujets et thématiques peuvent être abordés sur demande)

Activité physique et perte de poids: Comment s’y retrouver?

Activité physique, récupération et gestion du stress

S’entraîner ? Par où commencer ?

Nutrition et entraînement pour sport d’endurance

Nutrition et entraînement en musculation

Nutrition ou entraînement, lequel privilégier pour perdre du poids?

La balance énergétique et la gestion du poids: Plus qu’un exercice comptable!

Podomètres et “Fitness Tracker”: Comment bien s’en servir?

Métabolisme de repos et gestion de calories: Plus qu’une équation!

S’entraîner pour gagner du muscle

S’entraîner pour perdre du poids

S’entraîner pour améliorer son cardio