CONFÉRENCE Manger, bouger, travailler: Comment perdre du poids aujourd’hui ?

$35.00

13 janvier 2020, 19h
Diffusée en webinaire également (vous pouvez y assister de chez vous, il ne suffit que d’une connexion internet)

Conférence de vulgarisation scientifique présentant des éléments déterminant de la prise de poids. La mise en relation de différentes sources d’informations permet de jeter un regard différent et nouveau sur les causes potentielles de l’augmentation du poids de la population Nord-américaine et sur les barrières à la perte de poids. L’objectif de la conférence est de rendre accessible des évidences scientifiques qui semblent avoir été négligées au profit de théories plus en vogue et souvent erronées. Le retour à la base, appuyé par des données scientifiques probantes, permet de mieux comprendre la problématique et facilite la mise en application de stratégies efficaces pour permette une perte de poids saine. Les solutions proposées cherchent à favoriser l’intégration d’un mode de vie sain à la difficile réalité d’aujourd’hui.

Cette conférence s’adresse à toute personne s’intéressant à la perte de poids.

En stock (peut être commandé)

Catégorie :

Description

Instructions pour le format webinaire

Si vous ne pouvez assister en personne à la formation, il est possible de la suivre en direct en format webinaire. Afin de bénéficier de cette option, vous devez:

  1. Acheter la conférence
  2. Envoyer un courriel à mso@drkin.com mentionnant votre intention de suivre la conférence à distance

Vous recevrez par la suite un courriel contenant les informations vous permettant d’accéder à la formation à l’heure prévue.

Contenu de la conférence

  • Évolution des apports nutritionnels et du poids au Canada, des années 70 à aujourd’hui
  • Perception des apports nutritionnels versus apports réels présumés
    • Une nouvelle approche pour déterminer les apports nutritionnels
  • Évolution de la dépense énergétique de nos lointaines ancêtres à aujourd’hui
    • Est-ce qu’un mode de vie de type chasseur-cueilleur augmente la dépense énergétique quotidienne?
  • Comprendre les patrons de dépense énergétique: où et quand les calories se dépensent peut influencer la gestion de notre poids
  • Comment structurer une intervention simple et favorable à une perte de poids sains et durable ?
    • Sommeil, nutrition et activité physique

Références

  1. Colley RC, Garriguet D, Janssen I, et al. Physical activity of Canadian adults: accelerometer results from the 2007 to 2009 Canadian Health Measures Survey. Health Rep. 2011;22(1):7-14.
  2. Colley RC, Garriguet D, Janssen I, et al. Physical activity of Canadian children and youth: accelerometer results from the 2007 to 2009 Canadian Health Measures Survey. Health Rep. 2011;22(1):15-23.
  3. Dulloo AG, Jacquet J, Miles-Chan JL, et al. Passive and active roles of fat-free mass in the control of energy intake and body composition regulation. Eur J Clin Nutr. 2017;71(3):353-357.
  4. Dulloo AG, Jacquet J, Montani JP, et al. How dieting makes the lean fatter: from a perspective of body composition autoregulation through adipostats and proteinstats awaiting discovery. Obesity Reviews. 2015;16:25-35.
  5. Dulloo AG, Miles-Chan JL, Schutz Y. Collateral fattening in body composition autoregulation: its determinants and significance for obesity predisposition. European Journal of Clinical Nutrition. 2018;72(5):657-664.
  6. Hruby A, Manson JE, Qi L, et al. Determinants and Consequences of Obesity. Am J Public Health. 2016;106(9):1656-1662.
  7. Robinson TN, Banda JA, Hale L, et al. Screen Media Exposure and Obesity in Children and Adolescents. Pediatrics. 2017;140(Suppl 2):S97-S101.
  8. Thorp AA, Owen N, Neuhaus M, et al. Sedentary behaviors and subsequent health outcomes in adults a systematic review of longitudinal studies, 1996-2011. Am J Prev Med. 2011;41(2):207-215.
  9. Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, et al. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review. Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity. 2018.

Détails

Vos billets:

Date: 13 janvier 2020

Heure de début: 19:00

Heure de fin: 20:30

Lieu: La Fabrique à Performance: 305 8e avenue, Lasalle, H8P2N3

Directions: Le 305 8e avenue est situé au deuxième étage. Il s'agit d'un immeuble d'apparence résidentielle de l'extérieur.

Téléphone: 514-518-7866

Courriel: admin@drkin.com