CONFÉRENCE PRO Manger, bouger, travailler: Comment perdre du poids aujourd’hui (J) ? (2 cr. FKQ)

$40.00

16 janvier 2020, 19h

Également diffusée en webinaire (vous pouvez y assister de chez vous, il ne suffit que d’une connexion internet)

Donne 2 crédits de formation continue de la Fédération des Kinésiologues du Québec

Conférence s’adressant aux professionnels de la santé ainsi qu’aux différents intervenants agissant dans un contexte de perte de poids.  La mise en relation de différentes sources d’informations permet de jeter un regard différent et nouveau sur les causes potentielles de l’augmentation du poids de la population Nord-américaine et sur les barrières à la perte de poids. L’objectif principal de la conférence est de bien identifier les éléments clés régissant la perte de poids en s’appuyant sur les dernières lignes directrices issues de la littérature scientifique. Les solutions proposées cherchent à favoriser l’intégration d’un mode de vie sain à la difficile réalité d’aujourd’hui et à fournir aux intervenants les outils nécessaires pour évaluer, structurer et ajuster leurs interventions.

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Description

Instructions pour le format webinaire

Si vous ne pouvez assister en personne à la formation, il est possible de la suivre en direct en format webinaire. Afin de bénéficier de cette option, vous devez:

  1. Acheter la conférence
  2. Envoyer un courriel à mso@drkin.com mentionnant votre intention de suivre la conférence à distance

Vous recevrez par la suite un courriel contenant les informations vous permettant d’accéder à la formation à l’heure prévue.

Contenu de la conférence

  • Évolution des apports nutritionnels et du poids au Canada, des années 70 à aujourd’hui
  • Perception des apports nutritionnels versus apports réels présumés
    • Une nouvelle approche pour déterminer les apports nutritionnels
  • Évolution de la dépense énergétique de nos lointaines ancêtres à aujourd’hui
    • Est-ce qu’un mode de vie de type chasseur-cueilleur augmente la dépense énergétique quotidienne?
    • Comment les composantes de la dépense énergétique évoluent-elles avec les fluctuations de poids et comment y remédier?
  • Comprendre les patrons de dépense énergétique: où et quand les calories se dépensent peuvent influencer la gestion de notre poids
  • Comment les patrons de dépense énergétique peuvent-ils être affectés par l’entraînement et les diètes?
  • Comment structurer une intervention simple et favorable à une perte de poids saine et durable en intégrant les concepts d’activité physique, d’entraînement et de nutrition adaptée

Références

  1. Colley RC, Garriguet D, Janssen I, et al. Physical activity of Canadian adults: accelerometer results from the 2007 to 2009 Canadian Health Measures Survey. Health Rep. 2011;22(1):7-14.
  2. Colley RC, Garriguet D, Janssen I, et al. Physical activity of Canadian children and youth: accelerometer results from the 2007 to 2009 Canadian Health Measures Survey. Health Rep. 2011;22(1):15-23.
  3. Dulloo AG, Jacquet J, Miles-Chan JL, et al. Passive and active roles of fat-free mass in the control of energy intake and body composition regulation. Eur J Clin Nutr. 2017;71(3):353-357.
  4. Dulloo AG, Jacquet J, Montani JP, et al. How dieting makes the lean fatter: from a perspective of body composition autoregulation through adipostats and proteinstats awaiting discovery. Obesity Reviews. 2015;16:25-35.
  5. Dulloo AG, Miles-Chan JL, Schutz Y. Collateral fattening in body composition autoregulation: its determinants and significance for obesity predisposition. European Journal of Clinical Nutrition. 2018;72(5):657-664.
  6. Hruby A, Manson JE, Qi L, et al. Determinants and Consequences of Obesity. Am J Public Health. 2016;106(9):1656-1662.
  7. Robinson TN, Banda JA, Hale L, et al. Screen Media Exposure and Obesity in Children and Adolescents. Pediatrics. 2017;140(Suppl 2):S97-S101.
  8. Thorp AA, Owen N, Neuhaus M, et al. Sedentary behaviors and subsequent health outcomes in adults a systematic review of longitudinal studies, 1996-2011. Am J Prev Med. 2011;41(2):207-215.
  9. Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, et al. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review. Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity. 2018.

Détails

Date: 16 janvier 2020

Heure de début: 19:00

Heure de fin: 21:00

Lieu: La Fabrique à Performance: 305 8e avenue, Lasalle, H8P2N3

Directions: Le 305 8e avenue est situé au deuxième étage. Il s'agit d'un immeuble d'apparence résidentielle de l'extérieur.

Téléphone: 514-518-7866

Courriel: admin@drkin.com