Bilan énergétique complet

$149.00 1 heure

La mesure de la dépense énergétique et de l’activité physique par accélérométrie permet d’obtenir un portait précis du quotidien. À l’aide d’un appareil porté au poignet ou à la ceinture, une mesure de plusieurs paramètres est effectuée à chaque seconde pendant une période de 7 jours. L’analyse du nombre de minutes d’activité physique, les patrons de pratique d’activité physique ainsi que le sommeil permettent une analyse complète des habitude de vie. Ces informations sont d’une importance capitale dans tout processus de perte de poids qui se veut sain et durable. Ces mesures sont également extrêmement intéressante pour les athlètes afin de déterminer si leur patron de récupération/sollicitation est adéquat. La mesure s’effectue sur une période de 7 jours nécessitant 2 rencontres.

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