Projet de recherche: Dépense énergétique, composition corporelle et condition physique

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Description

Projet de recherche visant à quantifier la dépense énergétique ainsi que la composition corporelle et la condition physique de la population québécoise.

Objectifs

  • Mesurer la dépense énergétique totale des participants
  • Mesurer le niveau de sédentarité des participants
  • Mesurer l’intensité des activités physiques pratiquées par les participants
  • Mesurer le sommeil des participants
  • Mesurer la composition corporelle (masse maigre, masse grasse) des participants
  • Mesurer la force musculaire des participants

Critères d’inclusion

  • Être en mesure de se déplacer à Montréal pour les 2 rendez-vous
  • Vous devez être âgé entre 18 et 60 ans
  • Ne pas souffrir de maladies de nature cardiaque
  • Ne pas être enceinte
  • Ne pas souffrir d’un handicap limitant la locomotion
  • Ne pas souffrir d’une condition physique ou mentale pouvant s’aggraver suite à la participation à des activités physiques d’intensité modérée à vigoureuse comme du jogging, de la course, des exercices de musculation avec des poids libres ou encore avec le poids du corps

Déroulement

Deux visites d’approximativement 60min sont nécessaires à Montréal (LaSalle) pour compléter votre participation au projet. Lors de la première rencontre, suite à l’obtention de votre consentement, des informations seront recueillies (Questionnaire, origine ethnique, main dominante, etc.). Ensuite, votre composition corporelle sera déterminée à l’aide de mesures anthropométriques. Puis, votre force musculaire sera déterminée à l’aide d’un test de force sur dynamomètre. Finalement, l’appareil de mesure de la dépense énergétique vous sera remis et installé à votre poignet, sur votre main non dominante. Vous porterez l’appareil sans interruption (sauf pour la douche) pendant une période de 7 jours. Lors de votre second rendez-vous, vous remettrez l’appareil et vous recevrez une copie de vos résultats ainsi que les explications appropriées.

Méthodes et mesures

Anthropométrie et composition corporelle

L’analyse de la composition corporelle est réalisée à l’aide d’un protocole de mesures anthropométriques (plis cutanés, circonférences, largeurs). Un total de 10 mesures de plis cutanés, 10 circonférences et 2 largeurs seront réalisées pour déterminer votre composition corporelle. Vous devez être vêtu d’un short et d’un t-shirt ou d’une camisole sport pour la prise des mesures. Votre poids et votre stature sont également mesurés.

Avantages

À l’aide de ces mesures, il est possible de déterminer la composition corporelle des participants de façon précise et rapide. Vous obtiendrez un rapport complet sur votre composition corporelle vous informant sur votre quantité de gras et de muscle.

Inconvénients

Aucun inconvénient n’est associé à ces mesures.

Force

La mesure de la force est effectuée à l’aide d’un dynamomètre. Vous devez tenter de soulever la poignée du dynamomètre à l’aide d’une flexion simultanée de vos bras en développant le plus de force possible. Vous bénéficiez de trois tentatives espacées d’un repos de 3 minutes. La force est une composante importante des capacités fonctionnelles d’un individu.

Avantages

La mesure de la force permettra de déterminer votre force en comparaison à une population de référence. Un rapport contenant vos résultats au test de force vous est remis.

Inconvénients

La mesure de la force peut occasionner des douleurs aux muscles et articulations pour une période allant de quelques heures à 48 heures. Il est également possible que dans de rares cas, des blessures plus graves surviennent telles que : entorse lombaire, hernie discale et autres troubles articulaires associés aux genoux, épaules, poignets et colonne vertébrale.

Mesure de la dépense énergétique

Un accéléromètre sera fixé à votre poignet à la manière d’une montre. Cet appareil permet de mesurer et enregistrer les accélérations que votre corps subit. À l’aide de ces mesures, il est possible de déterminer votre dépense énergétique, vos patrons d’activité physique quotidiens ainsi que la durée et qualité de votre sommeil. L’appareil est fixé au poignet de la même non dominante et doit être porté jour et nuit. Il peut être retiré pour la douche, bien que l’appareil soit hydrofuge.

Avantages

La mesure de vos mouvements par accélérométrie permet de quantifier vos efforts de façon quantitative (durée, quantité d’énergie déployée) et qualitative (énergie dépensée par unité de temps).

Inconvénients

Aucun inconvénient n’est associé avec le port des accéléromètres.

Questionnaire sur la capacité aérobie

Ce questionnaire permet d’estimer votre capacité aérobie. Cette donnée représente votre aptitude à utiliser l’oxygène que vous respirez. Il s’agit d’un déterminant important de la condition physique.

Avantages

Vous pourrez connaître votre valeur estimée de consommation maximale d’oxygène ou capacité aérobie.

Inconvénients

Aucun inconvénient n’est associé avec le questionnaire.

Liberté de consentement

Vous êtes libre de participer en partie ou en totalité à cette étude.   Vous êtes libre de vous désister sans aucune conséquence. Votre participation est entièrement volontaire.

Commercialisation des résultats de recherche

Les résultats obtenus lors de ce projet peuvent être commercialisés en partie ou en totalité. Toutefois, la confidentialité des données est assurée et en aucun cas, les données ne pourront être directement associées à un participant.

Diffusion des résultats

Vous aurez un rapport des résultats pour chacun des tests que vous aurez complétés.

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1 avis pour Projet de recherche: Dépense énergétique, composition corporelle et condition physique

  1. fourniermarcandre@Hotmail.com
    5 sur 5

    (Acheteur certifié)

    Etude Super sympathique et de bonne idée jai aime mon expérience

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