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Tout savoir sur métabolisme de repos et la composition corporelle (5.5 cr. FKQ)

$119.98 $75.00

Voici trois formations vous permettant d’approfondir vos connaissances dans les domaines de la composition corporelle et du métabolisme énergétique. Vous y découvrirez de nombreux éléments essentiels et souvent méconnus de l’analyse de la composition corporelle vous outillant davantage dans votre pratique. Vous pourrez également apprendre des informations cruciales à propos du métabolisme de repos et de l’impact de l’entraînement sur ce dernier. Trois formations extrêmement pertinentes et utiles pour entraîneurs, coachs, kinésiologues, nutritionnistes, physiothérapeutes et autres professionnels de la santé.

Avis aux kinésiologues: obtenez 5.5 crédits de formations continue grâce à ces formations

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Tout savoir sur le métabolisme de repos (2cr. FKQ)

On parle souvent du métabolisme de repos, surtout lorsqu'il est question de la gestion du poids. Bien que l'on soit en mesure de quantifier le métabolisme de repos depuis les travaux d'Antoine de Lavoisier il y a plus de 200 ans, de nombreux mythes entourent ce compartiment de la dépense énergétique. Qu'est-ce qui l'influence? Est-ce que l'entraînement peut réellement élever le métabolisme de repos et favoriser la perte de poids (EPOC)?. Est-ce que l'augmentation de la masse musculaire se répercute sur le métabolisme de repos et est-ce que suivre des diètes à répétition peuvent diminuer le métabolisme de repos? Toutes des questions qui trouveront réponse dans cette formation en ligne.

Le cours, d'une durée approximative de 2h15, est divisé en capsules vidéos d'une durée allant de 4 min à 18 min afin de faciliter les apprentissages.

Chaque capsule vient avec un document PDF de la présentation Powerpoint.

Ce cours donne 2 crédits de formation continu pour la Fédération des Kinésiologues du Québec

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Les pièges de la composition corporelle (1.5 cr. FKQ)

Découvrez les nombreux pièges qui accablent l'évaluation de la composition corporelle. Si vous avez déjà fait mesurer votre % de gras ou encore si vous le mesurez chez vos clients, vous devez absolument suivre ce cours. Vous obtiendrez un aperçu des sources d'erreur, de leur impact sur vos chiffres et surtout comment éviter de tomber dans les pièges de la composition corporelle.

Ce cours vise à identifier et clarifier certaines conceptions propres à l’analyse de la composition corporelle. Quelles méthodes parmi les plus populaires sont les plus valides? Quelles sont les erreurs les plus fréquentes associées à l’analyse du taux de gras? Comment comprendre et expliquer les résultats qui proviennent de l’analyse de la composition corporelle? À la suite de ce cours, vous serez en mesure de:

  • Comprendre les différentes limitations reliées à l'analyse de la composition
  • Les sources d’erreur potentielles et leurs impacts sur la composition corporelle
  • Mieux comprendre ce qu'est la composition corporelle
  • Déterminer quelles sont les valeurs critiques pour la masse grasse et la masse maigre
  • Saisir les avantages et inconvénients des mesures suivantes:
    • Stature
    • Poids
    • Indice de Masse Corporelle (IMC)
    • Indice de Masse Grasse (IMG)
    • Indice de Masse Maigre (IMM)
    • % de Gras

Ce cours donne droit à 1.5 crédits de formation continue de la Fédération des Kinésiologues du Québec

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Tout savoir sur la bioimpédance pour la composition corporelle (2 cr. FKQ)

Les appareils permettant de déterminer le pourcentage de gras et la composition corporelle abondent. Il est de plus en plus facile d'utiliser ce type d'équipement et l'analyse de la composition corporelle par bioimpédance est sans aucun doute une des méthodes les plus populaires. Pourtant, derrière sa simplicité d'utilisation se cache des notions complexes essentielles à la bonne compréhension des résultats. Cette formation explore les fondements et principes qui sous-tendent l'analyse de la composition corporelle à l'aide de ce type d'équipement ainsi que l'application pratique de cette méthode.

À la suite de cette formation, vous serez en mesure de:

  • Comprendre les fondements théoriques de l'analyse de la composition corporelle par bioimpédance
  • Comprendre et appliquer les limites associés à cette méthodes d'analyse
  • Distinguer les différents types de bioimpédance ainsi que leurs avantages et inconvénients
  • Bien comprendre les valeurs obtenues à la suite de ces analyses (Eau corporelle totale, intracellulaire, extracellulaire, masse maigre, masse grasse, masse musculaire, masse musculaire appendiculaire, etc.)
  • Déterminer l'erreur de mesure propre à la méthode afin d'établir la plage de valeurs certaines à 95%
  • Déterminer les changements de composition corporelle avec une certitude de 95%

Pour avoir un aperçu gratuit du cours, cliquez ici

Ce cours donne droit à 2 crédits de formation continue de la Fédération des Kinésiologues du Québec

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