Dr Kin

La croyance forte ne prouve que sa force et non la vérité de ce que l'on croit

Nietzsche
  • Accueil
  • Services
    • Évaluations avancées
    • Formations
    • Entraînement
  • Articles
  • Mon Compte
    • Informations et consentement
    • Administration du compte
    • Mes entraînements
    • Mes cours en ligne
    • Tutoriels
  • À propos
  • Affiliés
  • Balado
  • Panier
Menu
  • Accueil
  • Services
    • Évaluations avancées
    • Formations
    • Entraînement
  • Articles
  • Mon Compte
    • Informations et consentement
    • Administration du compte
    • Mes entraînements
    • Mes cours en ligne
    • Tutoriels
  • À propos
  • Affiliés
  • Balado
  • Panier
réseaux sociaux
  • Dr Kin

Et si on arrêtait…

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail

Et si on arrêtait pour seulement quelques instants d’utiliser les réseaux sociaux ? Si on arrêtait de chercher à montrer à un auditoire virtuel ce que l’on mange, nos entraînements et nos records personnels comme si c’était d’un intérêt planétaire ? Est-ce qu’on serait moins bons, moins performants ?

Et si on arrêtait de constamment chercher à montrer une image léchée, prédéfinie, chorégraphiée de notre vie afin de plaire à un auditoire voyeur et invisible ? Est-ce qu’on serait moins importants ?

Et si on arrêtait de prêcher pour avoir raison sur tel ou tel régime ou entraînement en essayant toujours de convaincre le plus de croyants et de fidèles, comme si la validité d’un régime ou d’un entraînement dépendait du nombre de personnes qui y croyait ? Est-ce qu’on serait moins en forme ou en santé ?

Et si on arrêtait de constamment trancher les arguments en « nous » et « eux », comme si avancer un argument nous stigmatisait dans un camp et nous tatouait d’une idéologie figée et entière ? Serions-nous moins intelligents et moins érudits ?

Et si on arrêtait de croire que l’approbation des autres justifiait nos actes et paroles, comme si la légitimité et la morale d’un geste ou d’un mot dépendait de l’auditoire ? Est-ce que notre estime de soi en serait amoindrie ?

Et si on arrêtait de s’aveugler de nos posts, de nos commentaires et de nos likes pour y voir le véritable impact de nos faits et gestes virtuels ? Est-ce qu’on serait aussi enclin à virtualiser notre vie parfaite aux autres sachant non pas tout le bien, mais les quelques torts qui en ravageront plusieurs ?

Et si, pour un bref instant, on mettait l’emphase sur le vrai, le soi, le nous et que l’on redressait la tête pour apercevoir au loin, une perspective différente ? Est-ce que nous cesserions d’avancer ?

Pourquoi, à l’ère des réseaux sociaux, faut-il remplir notre vie virtuelle de tissus théâtraux afin de plaire et d’impressionner un auditoire vide, assoiffé de sensations et de nouveautés, mais insensible à la substance et au contenu ?

Réfléchissez avant d’afficher vos repas, votre entraînement ou vos performances sur les réseaux sociaux ; outre nourrir votre égo et votre désir de la vie parfaite que vous n’avez pas, vous ne faites qu’ajouter de l’eau à l’étang de Narcisse…

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail

Autres articles qui pourraient vous intéresser....

poids

Faut-il encore parler du poids ?

Facebook Twitter LinkedIn E-mailNotre société évolue tout comme ce qui nous préoccupe et ce qu’il est « in » ou « out » de parler. Le poids est un exemple frappant de cette réalité. On remarque au courant des dernières années un fort mouvement mentionnant de nombreux problèmes entourant

Lire la suite »
récupération

La récupération, plus qu’une question de nutrition et de temps de repos

Facebook Twitter LinkedIn E-mailLa récupération fait souvent office d’enfant pauvre dans le milieu de l’entraînement. Certes, on ne se cache pas pour louer son importance, mais finalement sa planification et mise en place repose trop souvent sur des généralités. La récupération se résume malheureusement à

Lire la suite »
calorie

Calorie in, calorie out et réchauffement climatique

Facebook Twitter LinkedIn E-mailC’est en préparant mon petit déjeuner que je me suis soudain interrogé sur la relation entre les problèmes environnementaux et l’obésité. En observant ma tranche de pain se faire doucement griller dans le grille-pain avec mon couteau planté dans le pot de

Lire la suite »
Coronavirus Covid-19 cell. Covid, covid19 pandemic gym

Ouvrir les gyms en période de COVID-19 ?

Facebook Twitter LinkedIn E-mailLa pandémie qui a débuté en décembre 2019 perdure en 2020 a de nombreuses conséquences à de multiples niveaux. Santé physique, évidemment, santé mentale, également, santé sociale, malheureusement et santé économique, finalement. Nombreuses sont les petites, moyennes et grandes entreprises qui se

Lire la suite »
travailler asis ou debout

Travailler assis ou debout ?

Facebook Twitter LinkedIn E-mailLa sédentarité, plus particulièrement le temps assis, entraîne de fâcheuses conséquences sur la santé. Les avertissements sont clairs : être assis trop longtemps tue. Bien modestement, on commence à proposer de nouvelles façons de travailler, comme l’utilisation de stations de travail ajustables

Lire la suite »
télétravail

Télétravail et prolongement de l’espérance de vie

Facebook Twitter LinkedIn E-mailS’adapter à une nouvelle réalité peut parfois entraîner son lot de complications et d’inconvénients. Toutefois, de tout changement peut naître des opportunités uniques. La migration imposée vers le télétravail a considérablement modifié certaines habitudes de vie. Au Canada, nous prenions en moyenne

Lire la suite »
Share via
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail
 
Send this to a friend