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Pourquoi je ne perds pas de poids ?

Pourquoi on ne perd pas de poids

Merci de noter et laisser vos commentaires sur cet article à la fin de votre lecture. Vous faites attention à ce que vous mangez toute la semaine, vous vous entraînez 3 à 4 fois par semaine, mais rien ne bouge sur la balance. Certes, je vous l’accorde c’est frustrant. C’est également frustrant pour votre entraîneur … Lire la suite

Comment perdre du poids avec succès : 100 % garantie par la science!

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Imaginez un instant une méthode qui vous permettrait de perdre du poids même en mangeant tout ce que vous voulez! Aucune limitation alimentaire et malgré tous vos efforts pour vous gaver, votre poids ne ferait que diminuer. En plus, si tout cela était appuyé par la science? La prise de poids est causée par un … Lire la suite

J’ai tué mon métabolisme de repos !

Comment expliquer la reprise de poids soudaine à la fin d’un régime sinon par une suppression importante du métabolisme de repos? Est-il possible de tuer son métabolisme à grands coups de diètes hypocaloriques? Est-ce que la sentence suite à l’utilisation de diètes à répétition est de devoir uniquement consommer quelques centaines de calories pour éviter … Lire la suite

Combien de calories par jour mangez-vous réellement?

Combien de calories par jour

La question est tout à fait légitime, savez-vous combien de calories par jour vous ingérez? Alors que pour certaines personnes, tenter de déterminer le nombre de calories ingérées tient davantage de la maladie mentale que de l’utilité, pour d’autre il s’agit d’un élément essentiel de leur quotidien. Les gens demeurent toujours surpris de ma réponse … Lire la suite

Perdre ou utiliser des calories ?

Vous êtes-vous déjà posé la question si vous cherchiez uniquement à perdre des calories et non à les utiliser? Perdre signifie cesser de posséder, être privé, être égaré ou ne pas profiter alors qu’utiliser signifie se servir de ou profiter de quelque chose. La plupart des gens que je rencontre en consultation souhaitent ardemment perdre … Lire la suite

Le mythe de la fournaise énergétique (Qu’est-ce que l’EPOC?)

Les vertus de l’entraînement sont nombreuses, mais malheureusement elles sont trop souvent profanées par une culture d’incompréhension qui les déforme et surtout qui les maltraite. Vous avez sûrement entendu parler de l’EPOC, non ? Mais oui, l’Excess Postexercise Oxygen Consumption! Non? Bien sûr que oui, on vous a sûrement déjà dit que votre corps continuait … Lire la suite

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Le mythe de la fournaise énergétique (Qu’est-ce que l’EPOC?) suscite beaucoup d'intérêt sur LinkedIn, allez savoir pourquoi !?
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Ouf! il y a 6 personne(s) qui consulte(nt) Le mythe de la fournaise énergétique (Qu’est-ce que l’EPOC?) sur LinkedIn. Maintenant! Oui, maintenant! Allez donc voir par vous-même !
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Le mythe de la fournaise énergétique (Qu’est-ce que l’EPOC?) pique la curiosité de 6 personnes sur LinkedIn. Partagez également, ça fait toujours du bien !
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Danika de Plessisville
à brillament choisi Activité Physique et Prévention des Maladies
About 18 heures ago
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C'est vrai que c'est dommage de tomber sur un article qui s'avère être une révélation pour réaliser qu'il a été publié il y a 3 ans. Imagine, perdre 3 ans de sa vie sans savoir ce que tu sais maintenant...
Afin d'éviter ce genre de situation, fait comme les 1200 qui savait déjà ce que tu viens de découvrir et inscris-toi afin d'être à jour...
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Croyez-le ou non, quelqu'un a décidé de partager Suis-je le seul à entraîner des perdantes? sur facebook_advanced il y a
2 hours.
Incroyable ce que les gens peuvent partager sur les réseaux sociaux de nos jours!
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Sans vous traiter de moutons ou de "suiveux", je vous encourage à consulter Le mythe de la fournaise énergétique (Qu’est-ce que l’EPOC?) dès maintenant. Pourquoi ? Parce que c'est très populaire actuellement sur LinkedIn
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Croyez-le ou non, quelqu'un a décidé de partager Activité Physique et Prévention des Maladies sur facebook_advanced il y a
2 hours.
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Le mythe de la fournaise énergétique (Qu’est-ce que l’EPOC?) is highly popular post having 6 LinkedIn shares
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