Suppléments nutritionnels: pour qui et pour quoi ?

suppléments sportifs

Récemment, je fus bien malgré moi impliqué dans une discussion houleuse entre une nutritionniste et un kinésiologue concernant l’usage de suppléments nutritionnels dans un cadre de conditionnement physique. D’un côté, on soulignait les risques pour la santé alors que de l’autre on parlait des effets positifs sur l’entraînement. J’aurais pu décider de me tenir loin … Lire la suite

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