Entrainement par Intervalles ou en continu?

À en écouter plusieurs, l’entraînement par intervalles est la solution à tous les maux y compris la misère humaine. Ce type d’entraînement révolutionnaire serait de loin supérieur aux autres formes d’entraînement, notamment le déplorable, dommageable et inutile entraînement en continu. La preuve ? Voyons, la science appuie tout ça. Vous savez, les études le disent… Encore … Lire la suite

Entrainement par Intervalles ou en continu? is highly popular post having 6 Email shares
Share with your friends
Powered by ESSB
Entrainement par Intervalles ou en continu? is highly popular post having 2 Twitter shares
Share with your friends
Powered by ESSB
Send this to a friend