Dr Kin

Et si la mauvaise technique en entrainement n’était pas seule responsable des blessures?

Homme, haltère.

Tous les entraîneurs vous le diront, la technique c’est important. Moi le premier, je vous dirai que la technique a son importance en entraînement. Cependant, est-ce que l’on peut sauter à la conclusion qu’une mauvaise technique va empêcher toute progression ou même pire, causer des blessures? Est-ce si évident? Sérieusement, je me questionne constamment sur […]