Optimiser son entraînement : Augmenter les effets de votre entrainement

augmenter les effets de votre entrainement

Connaissez-vous LA toute dernière méthode d’entraînement? LE nouveau supplément? LA nouvelle paire de souliers nouveau genre qui favorise vos performances? Non? Alors vous n’aurez jamais de résultat, car votre entraînement n’est pas optimal. Quel dommage… De façon un peu plus sérieuse, je vous propose une réflexion sur comment augmenter les effets de votre entrainement avec … Lire la suite

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