Faut-il encore parler du poids ?
Notre société évolue tout comme ce qui nous préoccupe et ce qu’il est « in » ou « out » de parler. Le poids est un exemple frappant de cette réalité. On remarque au courant des dernières années un fort mouvement mentionnant de nombreux problèmes entourant le poids (j’ai abordé le sujet à quelques reprises a, b, c), plus […]
Êtes-vous responsable de votre poids ou bien votre poids est-il responsable de vous?
Il s’agit d’une théorie qui a son origine au début des années 80, celle du « set-point pondéral ». Issue du monde animal, cette théorie stipule que notre poids est régulé de façon à être maintenu à une valeur X, contre vents et marées. Cela expliquerait pourquoi tant de gens sont incapables de perdre du poids, il […]
Faites-vous le poids? (Comment se peser correctement)
Pourquoi ne pas parler un peu de la balance, oui, oui, seulement la balance; pas d’algorithme compliqué, pas de mathématique louche ou de fonction oubliée sur d’obscurs boutons de calculatrices scientifiques. Mais, détrompez-vous, ça ne sera pas si simple que ça. Se peser, ce n’est pas simple! Qui n’a jamais osé grimper fièrement ou fiévreusement […]